1
00:00:02,000 --> 00:00:07,000
تم التنزيل من
YTS.BZ

2
00:00:06,200 --> 00:00:08,720
هذا انا.

3
00:00:08,000 --> 00:00:13,000
الموقع الرسمي لأفلام YIFY:
YTS.BZ

4
00:00:11,520 --> 00:00:17,000
مثل الساعة المحددة في جسدي
كان يعرف دائمًا ما كان من المفترض أن يفعله.

5
00:00:18,440 --> 00:00:22,800
عندما ولدت،
لقد حملت كنزًا معي.

6
00:00:24,920 --> 00:00:29,960
ملايين البيض غير الناضج
مدسوسة في مبيضاتي الصغيرة.

7
00:00:30,080 --> 00:00:35,520
عمري 12-13 سنة. جسدي يعرف الآن
أنه يجب أن يصنع الهرمونات...

8
00:00:37,360 --> 00:00:41,800
... ويوقظ البيضة الأولى،
الذي يبدأ رحلته.

9
00:00:41,920 --> 00:00:45,160
أنا أحصل على الدورة الشهرية
البثور، الثديين.

10
00:00:45,280 --> 00:00:48,240
الهرمونات هي القوة الدافعة غير المرئية.

11
00:00:51,600 --> 00:00:55,760
ساعتي الداخلية تدق للخارج.
أريد أن أكون حاملاً -

12
00:00:55,880 --> 00:00:59,640
- ويجده جسدي
بدا أيضا من.

13
00:00:59,760 --> 00:01:04,800
مع بيضتين وبعض الأعمال الأخرى...
وهذا ما أخرجهم منه.

14
00:01:14,560 --> 00:01:18,760
السنوات تطير.
الآن أنا في أوائل الخمسينيات من عمري.

15
00:01:18,880 --> 00:01:21,240
الأطفال يطيرون بأنفسهم.

16
00:01:21,360 --> 00:01:26,800
أشعر بالحرية والقوة والسعادة.
لا يزال هناك الكثير الذي يتعين علي تحقيقه.

17
00:01:28,920 --> 00:01:32,520
الحيض لا يأتي
في كثير من الأحيان لفترة أطول.

18
00:01:32,640 --> 00:01:37,960
ذات يوم يتم طرح البيضة الأخيرة.
لا أفكر كثيرًا في الأمر -

19
00:01:38,080 --> 00:01:43,840
- ولكن فجأة يبدأ الجسم
إرسال إشارات لا أفهمها.

20
00:01:43,960 --> 00:01:49,400
لأول مرة يبدو الأمر كما لو كان
جسدي لا يعرف ماذا يفعل.

21
00:02:07,400 --> 00:02:09,320
لا أستطيع النوم.

22
00:02:10,800 --> 00:02:14,840
وبعد ذلك لدي أيضًا
كان لديه شعور بأن...

23
00:02:14,960 --> 00:02:17,400
...أنني حزين جدًا.

24
00:02:17,520 --> 00:02:21,560
ولأن، حسناً...
تماما مثل ذلك ...

25
00:02:21,680 --> 00:02:27,040
عندما أستيقظ في الصباح...
لا أرى أي فائدة في ذلك.

26
00:02:28,280 --> 00:02:34,080
لا أستطيع حتى فهم السنوات
الذي يكمن أمامي.

27
00:02:40,840 --> 00:02:44,600
- لا ينبغي أن يكون الأمر كذلك، أليس كذلك؟
- لا.

28
00:02:46,600 --> 00:02:52,400
لقد سمعت عن انقطاع الطمث
وأنت تعلم أنه من الممكن أن تصاب بالهبات الساخنة -

29
00:02:52,520 --> 00:02:56,200
- ولكن ماذا يحدث لي،
يشعر أسوأ بكثير.

30
00:02:56,320 --> 00:03:01,480
أريد أن أعرف ما الذي يحدث، ومتى
الهرمونات في جسدي تتغير

31
00:03:01,600 --> 00:03:06,680
- وفهم هذا اللغز،
كما يعاني الكثير منا.

32
00:03:06,800 --> 00:03:08,840
لأنني لست الوحيد.

33
00:03:08,960 --> 00:03:13,600
النساء في جميع أنحاء العالم هم
مثلي نفد البيض -

34
00:03:13,720 --> 00:03:19,280
- واستلقي بلا نوم وحاول
لمعرفة ما يحدث.

35
00:03:19,400 --> 00:03:25,280
لقد كنت مثل الساعة
ولكن بعد ذلك تغيرت الساعة -

36
00:03:25,400 --> 00:03:30,960
- من يوم إلى آخر.
انفجار! ثم فجأة أصبحت شخصًا آخر.

37
00:03:31,080 --> 00:03:36,560
نظرت في المرآة ولم أعرف
من كانت. لم أكن أعرفها.

38
00:03:38,600 --> 00:03:42,760
ذهبت إلى عدة أطباء.
قال الجميع أنه لا يوجد شيء خاطئ.

39
00:03:42,880 --> 00:03:49,680
ولم يقل أي من الأطباء أنه يمكن ذلك
يكون من أعراض انقطاع الطمث.

40
00:03:49,800 --> 00:03:56,360
حتى طبيب أمراض النساء الخاص بي قال: "يبدو الأمر كذلك
عنيفة جدًا بحيث لا تكون هرمونية."

41
00:03:56,480 --> 00:03:59,280
أنا في عداد المفقودين شيئا.

42
00:03:59,400 --> 00:04:02,880
انا بحاجة الى مساعدة
لكنني لم أحصل على المساعدة.

43
00:04:04,080 --> 00:04:07,960
يمكن أن يكون مفاجئًا عندما يصل إلى النصف
من سكان الأرض -

44
00:04:08,080 --> 00:04:14,920
- أنه لم يعد هناك...
نعم المزيد من المعرفة

45
00:04:15,040 --> 00:04:20,080
لقد كنت غاضبًا جدًا بشأن،
أنه كان علي أن أحل هذا اللغز بنفسي.

46
00:04:20,200 --> 00:04:25,280
لقد اكتشف العلم
الأشياء الأكثر روعة.

47
00:04:25,400 --> 00:04:31,200
لقد اكتشفوا كيفية إرسال الرجال
إلى القمر وكل شيء آخر.

48
00:04:31,320 --> 00:04:36,040
ولكن لا تزال هناك أساسيات
أسئلة حول انقطاع الطمث -

49
00:04:36,160 --> 00:04:38,880
- والذي لا يوجد حتى الآن إجابة.

50
00:04:41,720 --> 00:04:48,680
لسوء الحظ لم تعش والدتي بهذا العمر،
لذلك لم تصل إلى سن اليأس أبدًا.

51
00:04:54,440 --> 00:05:01,480
لكن حماتي، جدتي، فعلت ذلك
جميع أنواع النساء قبلي.

52
00:05:01,600 --> 00:05:05,480
وفي أحد الأيام توقفوا أيضًا
مع الحيض.

53
00:05:05,600 --> 00:05:08,680
لكنني لم أسمع أحداً قط
الحديث عن ذلك.

54
00:05:08,800 --> 00:05:12,880
لم يخبر أحد عن انقطاع الطمث.
لم أكن أعرف عن ذلك.

55
00:05:13,000 --> 00:05:15,200
والدتي لم تتحدث عن ذلك قط.

56
00:05:15,320 --> 00:05:20,400
جدتي لم تتحدث عن ذلك قط. أنا
لم أتحدث عن ذلك مع أخواتي قط.

57
00:05:20,520 --> 00:05:22,400
لم يتحدث أحد عن ذلك.

58
00:05:22,520 --> 00:05:27,640
عندما حاولت التحدث عنه
مع أقرانهم من النساء قالوا:

59
00:05:27,760 --> 00:05:31,720
"كن هادئا. يمكن للناس سماعك.
يقولون فقط أننا كبار السن."

60
00:05:31,840 --> 00:05:38,680
وأدرك الآن أيضًا أن طبيب أمراض النساء الخاص بي
لم أتحدث عن ذلك أيضا.

61
00:05:40,400 --> 00:05:45,400
لعقود من الزمن، علم المرأة
لقد تم فحص الصحة بشكل عميق.

62
00:05:45,520 --> 00:05:49,080
خاصة عندما يتعلق الأمر بانقطاع الطمث.

63
00:05:50,280 --> 00:05:54,720
لكن الباحثين يدفعون الآن
في جميع أنحاء العالم المجال إلى الأمام -

64
00:05:54,840 --> 00:05:57,920
- وأنا خارج
لمقابلتهم.

65
00:05:58,040 --> 00:06:01,280
إنهم يعملون بتفان
لمساعدة النساء -

66
00:06:01,400 --> 00:06:05,920
- من خلال واحدة من الحياة
التغييرات الأكثر دراماتيكية.

67
00:06:10,800 --> 00:06:13,800
التقيت في النرويج
البروفيسور سيلجي مايلاند.

68
00:06:13,920 --> 00:06:18,440
إنها تبحث عن نمط،
والذي لم يتمكن أحد من تفسيره حتى الآن.

69
00:06:18,560 --> 00:06:23,280
تختفي النساء في سن 40-50 عامًا
من سوق العمل لفترات طويلة.

70
00:06:23,400 --> 00:06:26,320
كثيرون لا يعودون أبدًا.

71
00:06:26,440 --> 00:06:28,160
قصير جدًا.

72
00:06:28,280 --> 00:06:33,560
يريدون أن يسمعوا عن الأرقام المحدثة.

73
00:06:33,680 --> 00:06:38,400
<i>أكثر ما يشكون منه</i>
<i>آلام العضلات والعظام -</i>

74
00:06:38,520 --> 00:06:42,360
<i>- وكذلك الإرهاق الجسدي والعقلي.</i>

75
00:06:42,480 --> 00:06:46,360
<i>ومن ثم النسيان أيضًا.</i>

76
00:06:48,400 --> 00:06:53,760
لقد فكرت كثيرا
في مسيرتي البحثية..

77
00:06:53,880 --> 00:06:59,760
ما يحدث في الواقع
في حياة المرأة في الخمسينات؟

78
00:06:59,880 --> 00:07:05,760
أعتقد أن هناك من يعرف
ولكن لم يتحدث عن ذلك بصوت عال.

79
00:07:05,880 --> 00:07:10,800
إنه مثل سر من أسرار الدولة
هناك دفن.

80
00:07:12,080 --> 00:07:13,920
هذا ما أشعر به.

81
00:07:18,120 --> 00:07:23,240
لقد سمع الجميع عن انقطاع الطمث، و
لا أعرف إذا كنت أفكر في ذلك -

82
00:07:23,360 --> 00:07:25,880
- ولكن عندما يكون هناك شيء مخفي -

83
00:07:26,000 --> 00:07:30,480
- غالبًا ما يكون هناك عار أو وصمة عار
تعلق عليه.

84
00:07:34,720 --> 00:07:36,800
كباحث في الحياة العملية -

85
00:07:36,920 --> 00:07:41,000
- لقد حاولت دائمًا حل اللغز
في الإجازة المرضية للنساء.

86
00:07:42,120 --> 00:07:46,560
هنا يمكنك رؤية الغياب المرضي للنساء والرجال،
ويظهر ذلك النتوء -

87
00:07:46,680 --> 00:07:51,480
- أن يتزايد الغياب المرضي للنساء،
من منتصف الأربعينيات -

88
00:07:51,600 --> 00:07:54,320
- ولا يسقط مرة أخرى.

89
00:07:55,520 --> 00:07:58,640
إنه مورد ضخم يتم فقدانه.

90
00:08:01,320 --> 00:08:07,360
إذا كان هناك شيء هرموني وراء ذلك،
ثم يجب وضعها على الطاولة.

91
00:08:17,440 --> 00:08:22,800
كانت والدتي في أوائل الخمسينيات من عمرها،
عندما بدأت صحتها بالتدهور

92
00:08:22,920 --> 00:08:25,680
- وكان عليها أن تذهب إلى التقاعد المبكر.

93
00:08:25,800 --> 00:08:28,920
- هل ترغب في فنجان من القهوة؟
- نعم، شكرا لك.

94
00:08:29,040 --> 00:08:33,160
اجلس على الأريكة بينما أقوم بإعداد فنجان من القهوة.

95
00:08:35,080 --> 00:08:38,080
لقد كان من الصعب النظر إلى -

96
00:08:38,200 --> 00:08:42,080
- كان هناك قدوة
والقوي يصبح ضعيفا.

97
00:08:42,200 --> 00:08:48,560
عندما لا تستطيع الاعتناء بعملك،
فهي هزيمة.

98
00:08:50,000 --> 00:08:55,680
عندما أنظر إلى الصور من ذلك الوقت،
هل أستطيع أن أرى أنني كذلك…

99
00:08:55,800 --> 00:08:59,320
مسطحة تماما.

100
00:08:59,440 --> 00:09:04,240
وكأنني على الطيار الآلي.

101
00:09:04,360 --> 00:09:08,280
كان محرجا بعض الشيء.

102
00:09:10,400 --> 00:09:15,880
ولم تتمكن من فهم ذلك.
لقد كنت تبحث دائمًا عن الإجابات.

103
00:09:16,000 --> 00:09:22,800
ولكن كل تلك الأشياء المتعلقة بانقطاع الطمث
و الهرمونات...

104
00:09:24,000 --> 00:09:27,880
... لم يكن موضوعا.

105
00:09:28,000 --> 00:09:33,880
كان لديك الجينات،
لكن لا يجب أن تذهب وتشتكي.

106
00:09:34,000 --> 00:09:37,520
كان عليك فقط أن تعضها.

107
00:09:38,480 --> 00:09:43,600
كما أثرت على والدك.

108
00:09:44,840 --> 00:09:49,120
حسنا نعم. لأنه كان عليه أن
البدء في الطبخ؟

109
00:09:49,240 --> 00:09:52,640
نعم كان كثيرا...

110
00:10:04,560 --> 00:10:07,600
لقد كانت هناك العديد من الفرضيات.

111
00:10:07,720 --> 00:10:13,800
أن المرأة كسرت
في ظل الكمالية الخاصة بهم.

112
00:10:13,920 --> 00:10:17,160
"ألم تشدده قليلاً
على الأخير؟"

113
00:10:17,280 --> 00:10:21,680
"ربما يجب عليك أن تأخذ الأمر بسهولة
واعتني بنفسك؟"

114
00:10:21,800 --> 00:10:24,680
إنها عملية نفسية -

115
00:10:24,800 --> 00:10:28,920
- الذين يدفعون مسؤولية الجينات
مرة أخرى على المرأة.

116
00:10:29,840 --> 00:10:32,720
كل تلك الفرضيات تثيرني.

117
00:10:35,760 --> 00:10:41,680
ليس لدينا أي دليل على الفرضيات،
لذلك لا يزال يتعين علينا أن نحملهم؟

118
00:10:41,800 --> 00:10:47,920
ذات يوم كنا في أحد المطاعم
مع جميع أهل زوجي -

119
00:10:48,040 --> 00:10:55,600
- وفجأة بدأ العرق
ليحييني على مفرش المائدة.

120
00:10:55,720 --> 00:11:00,680
كنت أتعرق.

121
00:11:00,800 --> 00:11:06,560
نظر الجميع إلي وقالوا:
"مارتا، هل أنت بخير؟ ما الخطب؟"

122
00:11:06,680 --> 00:11:13,480
أستيقظ وأنا أعلم أنني أستطيع أن أشعر
رجفة هنا في مقدمة صدري.

123
00:11:13,600 --> 00:11:19,680
شعرت تقريبا كما لو
تمسكت بسياج كهربائي.

124
00:11:19,800 --> 00:11:24,840
إذا كنت تمسك بالكهرباء
السياج ويحصل على الصدمة الأولى -

125
00:11:24,960 --> 00:11:30,360
- ثم يمكنك الهروب، ولكن هنا أستطيع
لا تسقط هذا السياج.

126
00:11:30,480 --> 00:11:34,760
استمر في القدوم
دفع من خلال جسدي.

127
00:11:34,880 --> 00:11:40,560
الهبات الساخنة تبدأ في الليل -

128
00:11:40,680 --> 00:11:43,000
- بينما كنت نائما.

129
00:11:43,120 --> 00:11:49,520
لكنهم كانوا أقوياء جدًا لدرجة أنني اضطررت إلى ذلك
تجهيز مجموعتين من أغطية السرير في بعض الليالي.

130
00:11:49,640 --> 00:11:52,720
لم أنم تقريبًا.

131
00:11:52,840 --> 00:11:54,840
أغلقت عيني في.

132
00:11:54,960 --> 00:12:00,800
ثم أطفأت النور
ثم تم تشغيل نظامي العصبي بالكامل.

133
00:12:00,920 --> 00:12:04,720
ثم استلقيت هناك،
مع مرور الدقائق.

134
00:12:05,760 --> 00:12:08,160
لا بد لي من النوم الآن.

135
00:12:08,280 --> 00:12:12,720
لا بد لي من النوم الآن.
ثم نمت بعد ساعة..

136
00:12:12,840 --> 00:12:16,560
- لمدة نصف ساعة، ساعة،
ثم استيقظت مرة أخرى.

137
00:12:16,680 --> 00:12:21,120
عندما يكون الأمر سيئًا حقًا،
هل حصلت على ساعة ونصف من النوم -

138
00:12:21,240 --> 00:12:25,480
- ولقد كان
ربع هنا وهناك.

139
00:12:25,600 --> 00:12:31,480
ومن ثم الاستيقاظ منهكا
وكان عليه أن يبدأ اليوم.

140
00:12:31,600 --> 00:12:35,800
كان الأمر كما لو كان عقلي يذهب
في طريق مسدود لذلك لم...

141
00:12:35,920 --> 00:12:37,880
لقد ارتكبت أخطاء.

142
00:12:38,000 --> 00:12:41,240
لقد قطعت نفسي
أحرقتني عندما كنت أطبخ -

143
00:12:41,360 --> 00:12:46,680
- كل ما أفعله بشكل يومي
دون أن أفكر في ذلك -

144
00:12:46,800 --> 00:12:51,440
- ولكن ردود أفعالي أصبحت مملة.
لقد كنت مثل الجرح المفتوح.

145
00:13:02,520 --> 00:13:04,720
أنا أعرف هذا الشعور.

146
00:13:04,840 --> 00:13:08,240
الليالي الطويلة التي تبقى
للصباح، دون نوم.

147
00:13:09,160 --> 00:13:15,000
الأيام التي تشعر فيها بأنها ثقيلة
لقد دخل الضباب إلى ذهني.

148
00:13:15,120 --> 00:13:20,720
أفهم الآن أن انقطاع الطمث
ليس فقط عن الجسم.

149
00:13:22,040 --> 00:13:27,760
في شيكاغو التقيت بالبروفيسور بولين
ماكي، الذي كان يبحث لعقود من الزمن -

150
00:13:27,880 --> 00:13:32,840
- كيفية ظهور أعراض سن اليأس
يمكن أن تترك آثارًا دائمة في الدماغ.

151
00:13:32,960 --> 00:13:38,160
لقد كانت قوتي الدافعة دائمًا -

152
00:13:38,280 --> 00:13:41,480
- أن المرأة تستحق الأفضل.

153
00:13:43,120 --> 00:13:49,040
أنا أبذل قصارى جهدي
للعثور على الأدلة -

154
00:13:49,160 --> 00:13:54,360
- حتى تتمكن المرأة من اتخاذ خيارات مستنيرة
حول صحتهم أثناء انقطاع الطمث.

155
00:13:56,040 --> 00:13:59,200
لقد أصبحت مهتمًا جدًا بـ -

156
00:13:59,320 --> 00:14:03,920
- عن أعراض سن اليأس
يؤثر على خطر النساء -

157
00:14:04,040 --> 00:14:06,440
- الإصابة بالزهايمر.

158
00:14:08,480 --> 00:14:15,080
كنا نعتقد أن الهبات الساخنة كانت كذلك
أعراض حميدة قصيرة المدى.

159
00:14:15,200 --> 00:14:18,280
ثم جاء التحقيق
التي أظهرت -

160
00:14:18,400 --> 00:14:24,640
- أن النساء يعانين من الهبات الساخنة في المتوسط
لمدة 7-11 سنة. الهبات الساخنة<i> ليست</i> قصيرة الأجل.

161
00:14:24,760 --> 00:14:30,720
الآن سأضع أقطابًا كهربائية عليك.

162
00:14:30,840 --> 00:14:35,400
عندما تصاب بالهبات الساخنة،
ثم اضغط على هذين الزرين.

163
00:14:36,600 --> 00:14:40,520
ثم يتم تسجيل الرحلة الساخنة.

164
00:14:41,920 --> 00:14:44,320
لقد بحثت في الاتصال -

165
00:14:44,440 --> 00:14:49,080
- بين عدد الهبات الساخنة عند المرأة
ونتيجة اختبار الذاكرة.

166
00:14:49,200 --> 00:14:53,920
قرأت سلسلة من الكلمات.
استمع بعناية -

167
00:14:54,040 --> 00:14:59,760
- لأنه بعد ذلك عليك أن تقول الكثير
من الكلمات التي يمكنك تذكرها. واضح؟

168
00:14:59,880 --> 00:15:03,400
الكعك. بسكويت.

169
00:15:03,520 --> 00:15:06,680
ملفات تعريف الارتباط. الكعك.

170
00:15:06,800 --> 00:15:10,680
فرخة. لحم العجل.

171
00:15:10,800 --> 00:15:14,080
- ايه يا لطيف.
- هل تعاني من هبات ساخنة الآن؟

172
00:15:14,960 --> 00:15:18,760
أنا فقط أخلع قميصي -

173
00:15:18,880 --> 00:15:22,160
- لأن الأمر أصبح غير مريح الآن.

174
00:15:22,280 --> 00:15:27,400
لدينا دوائر في الدماغ،
الذي ينظم قدرتنا على -

175
00:15:27,520 --> 00:15:31,200
- للمحافظة
درجة حرارة الجسم "المحايدة".

176
00:15:31,320 --> 00:15:38,160
هناك خلايا عصبية خاصة في منطقة ما تحت المهاد،
تسمى الخلايا العصبية KNDy.

177
00:15:38,280 --> 00:15:42,240
تخضع هذه الخلايا العصبية KNDy لنمو متزايد.

178
00:15:42,360 --> 00:15:48,560
إنهم يبحثون عن هرمون الاستروجين،
ولكن لا تجد ذلك، وبعد ذلك تنمو.

179
00:15:48,680 --> 00:15:52,360
عندما يكبرون -

180
00:15:52,480 --> 00:15:56,960
- يفقد جسد المرأة القدرة على ذلك
لتنظيم درجة حرارة الجسم -

181
00:15:57,080 --> 00:15:59,080
- وبعد ذلك تصاب بهبات ساخنة.

182
00:15:59,200 --> 00:16:03,760
الآن قل كل الكلمات التي يمكنك تذكرها.

183
00:16:03,880 --> 00:16:06,960
الكعك والبسكويت والكعك ...

184
00:16:08,520 --> 00:16:10,520
... كعكة.

185
00:16:12,240 --> 00:16:17,960
كلما زادت الهبات الساخنة لديها، كلما زادت
لقد حصلت على المزيد من الأخطاء في اختبار الذاكرة.

186
00:16:21,240 --> 00:16:26,200
المجموعة الأولى من الصور تأخذ
نصف دقيقة.

187
00:16:27,080 --> 00:16:33,320
لقد بحثت عن عدد الهبات الساخنة
يرتبط بوظيفة الحصين.

188
00:16:33,440 --> 00:16:36,920
تلك المنطقة من الدماغ حساسة
ضد هرمون الاستروجين -

189
00:16:37,040 --> 00:16:40,560
- ومركزية لقدرتنا على
للتعلم والتذكر.

190
00:16:40,680 --> 00:16:44,640
اتضح
أنه كلما زادت الهبات الساخنة التي تعاني منها المرأة -

191
00:16:44,760 --> 00:16:47,400
- كلما كان عمل الحصين أصعب.

192
00:16:49,840 --> 00:16:54,760
هناك شيء يتعلق بالحرارة نفسها -

193
00:16:54,880 --> 00:16:58,680
- المرتبطة بصعوبات الذاكرة.

194
00:16:59,920 --> 00:17:05,080
وكان هذا المشارك
عدد كبير من الهبات الساخنة -

195
00:17:05,200 --> 00:17:11,960
- ولديها عدد لا بأس به أيضًا
من إصابات صغيرة تشبه السكتة الدماغية -

196
00:17:12,080 --> 00:17:15,840
- تسمى مناطق فرط الشدة
في المادة البيضاء في الدماغ.

197
00:17:15,960 --> 00:17:19,200
المناطق الأكثر شدة
في المادة البيضاء -

198
00:17:19,320 --> 00:17:23,560
- كلما زاد الخطر
لمرض الزهايمر.

199
00:17:23,680 --> 00:17:30,240
المرأة هنا لديها عدد أقل من الهبات الساخنة
وليس العديد من الإصابات في الدماغ.

200
00:17:32,760 --> 00:17:38,400
لا نعرف ما إذا كانت الهبات الساخنة هي السبب
مناطق فرط التوتر -

201
00:17:38,520 --> 00:17:42,120
- ولكن هناك اتصال.

202
00:17:45,360 --> 00:17:49,520
الهبات الساخنة يمكن أن تكون ضارة
لعقل الأنثى.

203
00:17:52,800 --> 00:17:58,520
أحيانا أجد أن لدي
من الصعب قليلا أن نتذكر الأشياء.

204
00:17:59,680 --> 00:18:03,920
على سبيل المثال، يمكن لزميل
تعال إلى مكتبي -

205
00:18:04,040 --> 00:18:07,600
- والإشارة إلى شيء ما،
تحدثنا عنها في لقاء -

206
00:18:07,720 --> 00:18:12,560
- وأنا صريح: "لم أكن كذلك
إلى ذلك الاجتماع. لا بد أنه مخطئ."

207
00:18:12,680 --> 00:18:18,680
أنا الذي كان
الأكثر إنتاجية وتنظيما.

208
00:18:18,800 --> 00:18:21,960
كنت واحدا
الذي كان دائما في المقدمة

209
00:18:22,080 --> 00:18:26,640
- وفجأة لم يكن لدي أي فكرة،
ماذا بحق الجحيم كان يحدث.

210
00:18:26,760 --> 00:18:29,200
التقيت في العمل ذات مساء -

211
00:18:29,320 --> 00:18:35,240
- ووقفت أمام الجهاز،
لقد خدمت آلاف المرات -

212
00:18:35,360 --> 00:18:38,240
- ولم أتمكن من تشغيله.

213
00:18:39,040 --> 00:18:43,720
ثم قلت للطالب:
"هل تريد فحص جهاز تخطيط القلب؟"

214
00:18:43,840 --> 00:18:46,800
لم أفهم ما هو الخطأ.

215
00:18:46,920 --> 00:18:52,800
فأجاب: "نعم، إذا كنت فقط
أرني كيف يعمل."

216
00:18:52,920 --> 00:18:58,080
أنا لا أتظاهر بأي شيء. إنه كذلك
محرج، لا أتذكر اللقاء.

217
00:18:58,200 --> 00:19:02,800
لا أستطيع أن أتذكر ما لدينا
قررت وما تحدثنا عنه.

218
00:19:02,920 --> 00:19:06,920
لدي
كما لو كان عقلي القديم…

219
00:19:07,040 --> 00:19:11,680
إذا كان عقلي قبل انقطاع الطمث يكذب
من 100 -

220
00:19:11,800 --> 00:19:16,960
- ثم أشعر
أن قدرتي الحالية هي -

221
00:19:17,080 --> 00:19:19,080
- حوالي 30%.

222
00:19:19,200 --> 00:19:24,240
أفقد الثقة والإيمان
أستطيع أن أكون قائداً جيداً -

223
00:19:24,360 --> 00:19:29,600
- عندما لا أستطيع تذكر الأشياء البسيطة،
لقد اتفقنا على اللقاء.

224
00:19:29,720 --> 00:19:35,520
ما زلت لم أخبر
زملائي -

225
00:19:35,640 --> 00:19:41,280
- أنني استقالت بسبب رأسي.
لقد كانت مناوبتي الأخيرة.

226
00:19:48,680 --> 00:19:51,200
لدينا هنا امرأة في الخمسين من عمرها.

227
00:19:51,320 --> 00:19:57,040
المهنة تسير. يتم سداد الدين.
يبتعد الأطفال عن المنزل.

228
00:19:57,160 --> 00:20:01,600
لقد انتقل الرجل. الكلب مات.
الحرية لم تكن أعظم من أي وقت مضى.

229
00:20:01,720 --> 00:20:08,280
هذا هو المكان الذي نتصدر فيه، ونحصل على كل شيء،
ومن ثم نفقد هرمون الاستروجين لدينا.

230
00:20:09,360 --> 00:20:12,840
لقد استعرت هذه الشريحة
من قبل زميل.

231
00:20:12,960 --> 00:20:19,160
وقام زوجها بإجراء فحص الدم لها
كل شهرين أو ثلاثة أشهر.

232
00:20:19,280 --> 00:20:22,720
بدأت عندما كان عمرها 38 عامًا.
وهنا أرقام هرمون الاستروجين لها.

233
00:20:22,840 --> 00:20:26,000
إنها تتأرجح بشكل جميل
ضمن النطاق الطبيعي.

234
00:20:26,120 --> 00:20:29,680
ثم يحدث شيء ما،
منذ أن كان عمرها 53-54 سنة.

235
00:20:29,800 --> 00:20:35,320
ذات يوم كان لديها ارتفاع في هرمون الاستروجين
الإنتاج. ليس لديها أي شخص آخر.

236
00:20:35,440 --> 00:20:41,400
عندما نتحدث عن الهرمونات الهائجة في
انقطاع الطمث، فهي ليست غاضبة.

237
00:20:41,520 --> 00:20:47,880
وهذا هو التقلبات الكبيرة فيه
مستويات هرمون الاستروجين التي هي المشكلة.

238
00:20:48,000 --> 00:20:51,200
لذا فإن الإستروجين هو هرمون مهم
للنساء.

239
00:20:56,880 --> 00:20:59,560
الاستروجين هو هرمون مهم -

240
00:20:59,680 --> 00:21:03,440
- لأن لدينا مستقبلات هرمون الاستروجين
في جميع الأعضاء والأنسجة.

241
00:21:03,560 --> 00:21:07,840
هرمون الاستروجين مهم للعظام،
الأوعية الدموية لدينا -

242
00:21:07,960 --> 00:21:11,920
- جهازنا الهضمي، بشرتنا -

243
00:21:12,040 --> 00:21:15,840
- النسيج الضام، والأغشية المخاطية
ووظيفة دماغنا.

244
00:21:16,920 --> 00:21:23,000
كقاعدة عامة، لديك 1/3
من بين جميع النساء مثل هذه الأعراض الشديدة -

245
00:21:23,120 --> 00:21:27,920
- أنه يؤثر، وربما يعطل،
حياتهم العملية والاجتماعية.

246
00:21:31,880 --> 00:21:34,840
لذا فهي ليست مشكلة صغيرة.

247
00:21:34,960 --> 00:21:40,440
في بعض الأحيان كنت أفكر:
"لقد ذهبت تماما."

248
00:21:40,560 --> 00:21:44,800
وقد كنت<i></i> قد اختفيت تمامًا في بعض الأحيان.

249
00:21:44,920 --> 00:21:48,080
أنت لم تعد نفسك بعد الآن.

250
00:21:48,200 --> 00:21:52,120
وعندما جاءت نوبة الغضب..

251
00:21:52,240 --> 00:21:55,880
- أردت أن أرمي المنشفة
وضرب الأشياء -

252
00:21:56,000 --> 00:22:01,160
- أغلق الأبواب،
أرمي ملابسي على الأرض -

253
00:22:01,280 --> 00:22:05,200
- بطريقة ما،
لم أكن أعرف عن ذلك من قبل.

254
00:22:05,320 --> 00:22:07,600
من أين تأتي؟

255
00:22:07,720 --> 00:22:11,320
لقد كان الأمر جنونيًا جدًا مع الهرمونات،
أنني حصلت عليه مثل هذا:

256
00:22:11,440 --> 00:22:14,240
"أريد القتال الآن."

257
00:22:14,360 --> 00:22:21,320
"أريد القتال في منتصف مترو الأنفاق الساعة 6:30،
وأشعر برغبة في ضرب شخص ما."

258
00:22:21,440 --> 00:22:27,400
في الداخل يجلس وحشي،
قزم قبيح وأبله -

259
00:22:27,520 --> 00:22:31,640
- ويجلس وينفث النار.

260
00:22:33,400 --> 00:22:38,600
وعقليا يجب أن أقول:
"ششش. لا ينبغي لك..."

261
00:22:38,720 --> 00:22:44,360
كان الأمر كما لو كنت أعيش معه
شخص إضافي في هذه العائلة

262
00:22:45,440 --> 00:22:49,160
وهي التي صنعت فيه العنبر.

263
00:22:49,280 --> 00:22:56,320
آخر مرة فاز القزم،
حيث لم أتمكن من الإمساك به..

264
00:22:57,400 --> 00:23:00,080
بالنسبة لي، هو في الواقع...

265
00:23:01,680 --> 00:23:04,000
...هل كان...

266
00:23:05,240 --> 00:23:08,160
لقد كان فقدان الكرامة.

267
00:23:24,920 --> 00:23:31,320
أنا زائر أستاذ
جاياشري كولكارني في ملبورن.

268
00:23:31,440 --> 00:23:36,200
إنها تبحث عن سبب وجود الكثير
النساء يعانين من الاكتئاب -

269
00:23:36,320 --> 00:23:39,560
- عندما تتغير الهرمونات بشكل جذري.

270
00:23:39,680 --> 00:23:44,240
إنها تقود بحثًا في الطب النفسي
مركز وعلاج النساء -

271
00:23:44,360 --> 00:23:47,040
- الذين لم يتلقوا المساعدة
أماكن أخرى.

272
00:23:47,160 --> 00:23:51,640
حسنًا، مريضتك هي جيني.

273
00:23:52,680 --> 00:23:57,440
وذلك بسبب مشاكل نفسية
بأنها قد أحيلت إلينا.

274
00:23:57,560 --> 00:24:03,480
ومن المثير للاهتمام أنها لم تفشل
شيء عقلي قبل أن تبلغ 47 عامًا.

275
00:24:03,600 --> 00:24:10,600
كيف يمكنك أن تعيش حياتك كلها بدونها
مرض عقلي خطير، ثم الانفجار؟!

276
00:24:10,720 --> 00:24:16,840
لقد قيل لفترة طويلة أنه لا علاقة له بالأمر
انقطاع الطمث للقيام به. قطعاً!

277
00:24:19,000 --> 00:24:24,720
لقد رأيت الظلم
لقد تم تجاوز العديد من النساء.

278
00:24:28,760 --> 00:24:31,000
في عام 1985 -

279
00:24:31,120 --> 00:24:37,680
- أنا في السنة الثانية
من تعليمي كطبيب نفسي.

280
00:24:38,800 --> 00:24:42,680
سوف يتم إرسالي
إلى مستشفى رويال بارك للطب النفسي -

281
00:24:42,800 --> 00:24:46,880
- حيث يتم حبس جميع المجانين.

282
00:24:47,000 --> 00:24:51,720
أنا غير مرتاح لهذا الوضع
وأيضا متوترة بشأن -

283
00:24:51,840 --> 00:24:55,840
- كيف أدير
هذا التناوب لمدة ستة أشهر.

284
00:24:55,960 --> 00:25:02,000
أعطاني الطبيب مفتاحًا حديديًا كبيرًا
وقال:

285
00:25:02,120 --> 00:25:06,400
"لقد رسمت تسعة عشر."
قلت: ماذا تقصد؟

286
00:25:06,520 --> 00:25:10,840
"القسم 80 هناك،
حيث يوجد جميع المرضى المزمنين."

287
00:25:14,360 --> 00:25:20,640
كان الظلام تماما. كانت هناك شقوق
في الخرسانة وكان الجو باردا.

288
00:25:20,760 --> 00:25:26,840
وكانت هناك نساء يجلسن ويسيل لعابهن،
والنساء اللاتي جلسن منتصبات ونامن.

289
00:25:26,960 --> 00:25:32,360
لكن ما أدهشني حقًا هو،
أنه لم تكن هناك حركة.

290
00:25:32,480 --> 00:25:37,840
تم علاج النساء بشكل كبير.

291
00:25:39,840 --> 00:25:45,320
لقد كنت فخوراً جداً بالهرب،
فذهبت إلى امرأة.

292
00:25:45,440 --> 00:25:48,560
"منذ متى وأنت في المستشفى هنا؟"

293
00:25:48,680 --> 00:25:55,200
وبعد صمت طويل قالت: 12 سنة.
لقد اهتزت.

294
00:25:56,520 --> 00:26:00,680
بدأت بقراءة المجلات القديمة
واكتشفت -

295
00:26:00,800 --> 00:26:05,800
- أن تسع نساء تم إدخالهن إلى المستشفى،
بعد ولادتهم -

296
00:26:05,920 --> 00:26:10,520
- ومرضت 11 امرأة
في الأربعينيات.

297
00:26:10,640 --> 00:26:16,000
وهكذا كان لدى المجموعتين شيء واحد مشترك:

298
00:26:16,120 --> 00:26:19,040
التقلبات الهرمونية.

299
00:26:19,160 --> 00:26:24,000
وأذكر ثلاثة منهم يقولون:
"إنها هرموناتي يا دكتور."

300
00:26:27,000 --> 00:26:32,000
ثم بدأت
أول تجربة في العالم مع هرمون الاستروجين -

301
00:26:32,120 --> 00:26:35,760
- حيث أعطيت النساء الإستروجين.

302
00:26:35,880 --> 00:26:41,640
لقد كان ملفتا للنظر
أن العديد من النساء تحسنت.

303
00:26:42,720 --> 00:26:45,480
- مرحبًا.
- مرحبا جاياشري.

304
00:26:45,600 --> 00:26:49,040
من الجيد رؤيتك.
تعالوا ودعونا نتحدث عن ذلك.

305
00:26:50,000 --> 00:26:53,360
لقد جاء القلق للتو ... فجأة.

306
00:26:53,480 --> 00:26:59,280
أردت فقط الاختباء.
شعرت أن هناك شيئًا خاطئًا معي.

307
00:26:59,400 --> 00:27:03,760
لوم الذات، وتدني احترام الذات،
لا فرح.

308
00:27:05,520 --> 00:27:08,680
لقد اقتربت مني النساء -

309
00:27:08,800 --> 00:27:14,960
- الذين لم يكن لديهم ظل الوسطاء
المشاكل قبل أن يصلوا إلى منتصف الأربعينيات من العمر.

310
00:27:15,080 --> 00:27:17,640
سريريًا بحتًا، يمكننا إثبات -

311
00:27:17,760 --> 00:27:23,680
- تلك المرأة تلو الأخرى
تتحسن مع العلاج الهرموني -

312
00:27:23,800 --> 00:27:28,600
- عندما أوضحنا ما إذا كانت قد فعلت ذلك
الاكتئاب المرتبط بانقطاع الطمث.

313
00:27:28,720 --> 00:27:30,720
وداعا مرة أخرى.

314
00:27:33,640 --> 00:27:36,200
نريد إجابات -

315
00:27:36,320 --> 00:27:40,520
- لماذا يحصل البعض
مشاكل الصحة العقلية أثناء انقطاع الطمث -

316
00:27:40,640 --> 00:27:45,800
- عندما لا يفعل الآخرون ذلك.
وما هو العلاج الأفضل؟

317
00:27:45,920 --> 00:27:48,840
كارو، هل ينبغي لنا أن ننظر فقط إلى بعض البيانات؟

318
00:27:48,960 --> 00:27:52,040
نحن نعمل على مشروع -

319
00:27:52,160 --> 00:27:57,520
- لأنني أناقش مع
وكالة الأدوية الدنماركية ونظام الرعاية الصحية -

320
00:27:57,640 --> 00:28:03,520
- ما إذا كانوا سيوصون بالعلاج الهرموني،
إذا كان بإمكاننا تقديم البيانات السريرية.

321
00:28:05,560 --> 00:28:10,520
كثيرون لا يعتقدون أن انقطاع الطمث
يمكن أن يسبب مشاكل نفسية -

322
00:28:10,640 --> 00:28:15,880
- وذلك عند البحث عن التمويل
للتجربة السريرية -

323
00:28:16,000 --> 00:28:18,280
- الجواب في كثير من الأحيان:

324
00:28:18,400 --> 00:28:23,440
"كيف يمكننا تمويل شيء ما،
لا يوجد دليل على ذلك؟"

325
00:28:23,560 --> 00:28:29,080
ثم لا يمكننا الحصول على التمويل. بدون
التمويل، لا يمكننا الحصول على أدلة.

326
00:28:29,200 --> 00:28:33,520
وبدون دليل، تبقى الأعراض
غير مصنف.

327
00:28:33,640 --> 00:28:37,840
إنها إذن حلقة مفرغة،
ويجب كسر تلك الدائرة.

328
00:28:39,120 --> 00:28:45,240
في كلية الطب سيكون أطباء المستقبل
تدريب الجراحين والباحثين.

329
00:28:46,000 --> 00:28:49,720
لعقود من الزمن، عانى عالم الطب
من الرجال.

330
00:28:49,840 --> 00:28:54,840
الرجال الذين بحثوا عن رجال آخرين.
الرجال البيض الأصحاء واللياقة البدنية.

331
00:28:54,960 --> 00:29:00,240
جسد الرجل هو المعيار
والنساء انحراف.

332
00:29:04,600 --> 00:29:10,040
لا يُسمح للنساء بالمشاركة في التجارب.
دورتهم مدمرة -

333
00:29:10,160 --> 00:29:14,720
- لا يمكن التنبؤ به،
علاوة على ذلك، يمكن أن يصبحن حوامل أيضًا.

334
00:29:14,840 --> 00:29:21,360
إذن ما الذي يجعل المرأة امرأة،
يعني أنه لا يمكن بحثهم.

335
00:29:21,480 --> 00:29:28,200
ولم يصبح إلزاميا إلا في عام 1993
في الولايات المتحدة لإدراج النساء في المحاكمات.

336
00:29:28,320 --> 00:29:32,880
لكن معظم الدراسات الطبية
لا تزال تُصنع على الرجال.

337
00:29:33,000 --> 00:29:36,960
من كل الأموال التي أنفقت
في مجال البحوث الصحية على مستوى العالم -

338
00:29:37,080 --> 00:29:40,800
- المشي أقل من 5%
خصيصا لصحة المرأة.

339
00:29:49,920 --> 00:29:56,560
في الأبحاث الطبية
يصنف النساء غير البيض في الأسفل.

340
00:29:56,680 --> 00:30:02,680
سوف الكسندرا باجيت بلانك
على تغيير فريق بولين ماكي.

341
00:30:02,800 --> 00:30:06,320
أليكس، إذا كنت تستطيع إثبات -

342
00:30:06,440 --> 00:30:13,200
- أن النساء السود في منتصف العمر لديهن المزيد
مشاكل في العديد من جوانب النوم -

343
00:30:13,320 --> 00:30:18,840
- وأنهم إما جزئيا
أو تماما بسبب الهبات الساخنة -

344
00:30:18,960 --> 00:30:21,200
- إذن فهو اختراق.

345
00:30:21,320 --> 00:30:27,480
أنا مهتم بالسياق
بين النوم والذاكرة

346
00:30:27,600 --> 00:30:30,680
- بين السود في منتصف العمر
ونساء أمريكا اللاتينية -

347
00:30:30,800 --> 00:30:34,560
- لأنهم غالبا ما يكونون ممثلين تمثيلا ناقصا
في الدراسات الكبيرة -

348
00:30:34,680 --> 00:30:40,400
- وغالباً ما تعاني من عدة هبات ساخنة
والنوم أسوأ من النساء البيض.

349
00:30:41,720 --> 00:30:45,520
مرحبًا؟ هل أنت واقف بالخارج؟ تمام.

350
00:30:47,320 --> 00:30:50,480
الآن أحصل على بيانات جديدة.

351
00:30:52,280 --> 00:30:55,240
- مرحبًا. شكرًا. كيف سارت الأمور؟
- جيد.

352
00:30:55,360 --> 00:30:58,920
فكرة جميلة.
شكراً جزيلاً.

353
00:31:04,520 --> 00:31:08,720
آمل
هناك بعض الهبات الساخنة الجيدة والواضحة.

354
00:31:10,840 --> 00:31:13,760
هناك موجة حارة.

355
00:31:15,320 --> 00:31:19,240
لقد عانت من 10 هبات ساخنة على الأقل
في 12 ساعة.

356
00:31:20,280 --> 00:31:24,520
استيقظت وبعد مرور ساعتين
قبل أن تغفو مرة أخرى -

357
00:31:24,640 --> 00:31:27,920
- وهي ليست ليلة جيدة جدًا.

358
00:31:29,840 --> 00:31:31,640
أود أن أعرف -

359
00:31:31,760 --> 00:31:37,560
- لماذا الأسود والأسباني
النساء ينامن بشكل سيء للغاية.

360
00:31:38,440 --> 00:31:44,160
هل هو بسبب شيء اجتماعي أم أن هناك
سبب بيولوجي أساسي؟

361
00:31:44,280 --> 00:31:47,000
نحن لا نعرف ذلك.

362
00:31:47,120 --> 00:31:51,160
لا يمكننا أن نتجاهل
ما مدى تأثير الهبات الساخنة على النوم؟

363
00:31:51,280 --> 00:31:56,520
-وأن اضطرابات النوم المزمنة
تضر بصحة المرأة.

364
00:31:59,520 --> 00:32:04,160
وتشير أبحاثنا إلى أنه يمكن ذلك
كن مجموعة فرعية من النساء -

365
00:32:04,280 --> 00:32:10,560
- إذا تأثرت صحة الدماغ
من انقطاع الطمث.

366
00:32:10,680 --> 00:32:14,640
النساء الذين لديهم معتدلة
للهبات الساخنة الشديدة -

367
00:32:14,760 --> 00:32:18,520
- ومن ينام بشكل سيء
بسبب الهبات الساخنة ليلا..

368
00:32:18,640 --> 00:32:23,240
وإذا لم يتم علاجه،
يصبح دماغها أكثر عرضة للخطر -

369
00:32:23,360 --> 00:32:28,000
- ضد مرض الزهايمر،
إذا أصيبت بمرض الزهايمر.

370
00:32:28,120 --> 00:32:33,600
هي لم تبنيها
أفضل عقل ممكن لكبر سنه.

371
00:32:33,720 --> 00:32:40,160
أعتقد أن هذا هو السياق
بين انقطاع الطمث والزهايمر.

372
00:32:40,280 --> 00:32:46,760
ليس لدينا تجربة سريرية،
الذي يطرح السؤال:

373
00:32:46,880 --> 00:32:50,440
يفيد العلاج الهرموني
الذاكرة للنساء -

374
00:32:50,560 --> 00:32:54,520
- هل لديك العديد من الهبات الساخنة؟
تريد النساء إجابات على ذلك.

375
00:32:56,120 --> 00:33:02,480
في الستينيات، تصبح حبوب الإستروجين
متاح للنساء في الغرب.

376
00:33:02,600 --> 00:33:08,440
العلاج الهرموني، علاج
ضد الهبات الساخنة وتقلب المزاج.

377
00:33:08,560 --> 00:33:12,680
يتم تسويق المنتج
مثل نوع من إكسير الشباب -

378
00:33:12,800 --> 00:33:17,160
- حتى تتمكن المرأة من الاستمرار
أزواجهن راضون.

379
00:33:18,160 --> 00:33:23,720
"مع العلاج بالإستروجين، تصبح النساء
ليست مملة وغير جذابة."

380
00:33:25,640 --> 00:33:29,520
بيع العلاج الهرموني
ينفجر.

381
00:33:34,000 --> 00:33:36,600
على مر السنين، تتزايد الأسئلة -

382
00:33:36,720 --> 00:33:41,360
- حول الآثار طويلة المدى للعلاج الهرموني
آثار على صحة المرأة.

383
00:33:41,480 --> 00:33:45,960
هل يمكن أن يتحسن العلاج
صحة المرأة على المدى الطويل -

384
00:33:46,080 --> 00:33:52,800
- أو زيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي،
من أكبر قتلة النساء؟

385
00:33:53,920 --> 00:33:58,480
للحصول على الجواب يبدأ
المعاهد الوطنية الأمريكية للصحة -

386
00:33:58,600 --> 00:34:02,920
- أكبر دراسة
صحة المرأة على الإطلاق.

387
00:34:05,400 --> 00:34:09,440
لقد عملت في المعاهد الوطنية للصحة،
المعاهد الصحية الوطنية.

388
00:34:09,560 --> 00:34:14,280
مسيرتي المهنية كانت في بدايتها للتو،
عندما تم نشر الدراسة.

389
00:34:14,400 --> 00:34:18,400
اعتقدت مثل كثيرين آخرين
سوف تظهر -

390
00:34:18,520 --> 00:34:21,640
- أن العلاج الهرموني كان مفيداً.

391
00:34:24,120 --> 00:34:29,000
عندما أعلنت النتيجة
في المؤتمر الصحفي -

392
00:34:29,120 --> 00:34:32,920
- كان هناك صمت تام.

393
00:34:33,040 --> 00:34:36,520
كنت جالسا في القاعة بنفسي.

394
00:34:37,920 --> 00:34:43,040
صباح الخير. لا ينبغي للمرأة أن تبدأ
أو الاستمرار في العلاج الهرموني.

395
00:34:43,160 --> 00:34:48,680
وهذا يزيد من المخاطر
لسرطان الثدي وجلطات الدم.

396
00:34:49,520 --> 00:34:51,840
لقد كانت صادمة.

397
00:34:51,960 --> 00:34:56,240
لقد فاجأ الناس لسماع ذلك.

398
00:34:57,400 --> 00:35:02,880
وكانت الرسالة أن العلاج الهرموني كان
ضارة للنساء.

399
00:35:03,000 --> 00:35:06,280
العلاج الهرموني موضع تساؤل.

400
00:35:06,400 --> 00:35:09,440
يزداد خطر الإصابة بجلطات الدم بنسبة 41%.

401
00:35:09,560 --> 00:35:12,920
خطر الإصابة بسرطان الثدي الغازية
يزيد بنسبة 26%.

402
00:35:13,040 --> 00:35:18,800
وكانت الرسالة: العلاج الهرموني
يسبب أمراض القلب وسرطان الثدي.

403
00:35:21,960 --> 00:35:28,000
إذا قلت فقط: "إنه يزيد من الخطر
لتمرض بنسبة 30٪" -

404
00:35:28,120 --> 00:35:34,280
- ثم تسمع النساء أن 30% من
النساء اللاتي يتلقين العلاج الهرموني -

405
00:35:34,400 --> 00:35:38,240
- تمرض،
ولكن هذا ليس هو الحال.

406
00:35:39,560 --> 00:35:46,240
إذا كان هناك 9 نساء في مجموعة الدواء الوهمي
مع سرطان الثدي -

407
00:35:46,360 --> 00:35:50,360
- ثم زيادة 30%
12 امرأة.

408
00:35:50,480 --> 00:35:55,360
وبالتالي يزيد من 9 إلى 12 امرأة.
3 نساء من أصل 1000.

409
00:35:55,480 --> 00:36:00,280
وهي مخاطرة منخفضة للغاية،
ولكن هذه ليست الطريقة التي قدموا بها البيانات.

410
00:36:00,400 --> 00:36:03,480
أتذكر أنني كنت أفكر:

411
00:36:03,600 --> 00:36:07,280
الآن المرأة لا تريد
العلاج الهرموني لفترة أطول.

412
00:36:07,400 --> 00:36:09,600
وهكذا ذهب.

413
00:36:11,560 --> 00:36:16,760
وكان لذلك عواقب بالنسبة لي كباحث،
لأن الرسالة كانت:

414
00:36:16,880 --> 00:36:21,720
العلاج الهرموني ضار.
لا ينبغي لنا أن نبحث في الأمر أكثر من ذلك.

415
00:36:21,840 --> 00:36:27,040
إذا أردت مواصلة بحثي،
هل كان علي أن أترك المعاهد الوطنية للصحة -

416
00:36:27,160 --> 00:36:29,320
- ثم ذهبت إلى شيكاغو.

417
00:36:35,240 --> 00:36:37,680
المعاهد الوطنية للصحة تستحق الثناء على -

418
00:36:37,800 --> 00:36:42,840
- أنهم مولوا بحثي
في علاجات انقطاع الطمث الأخرى.

419
00:36:42,960 --> 00:36:47,160
ولهذا السبب درست طب الأعشاب،
فإن ذلك هو ما أخذته النساء.

420
00:36:52,400 --> 00:36:56,000
نظرنا إلى البرسيم الأحمر.

421
00:36:56,120 --> 00:36:59,040
الصويا.

422
00:36:59,160 --> 00:37:00,880
ضوء فضي.

423
00:37:01,000 --> 00:37:04,640
كان فيتويستروغنز
تأثير مفيد -

424
00:37:04,760 --> 00:37:08,440
- على الدماغ والهبات الساخنة؟
لم يكن لديهم ذلك.

425
00:37:08,560 --> 00:37:14,240
كما هو الحال مع أشياء أخرى كثيرة
أرمي نفسي بالرغوة على جوجل.

426
00:37:14,360 --> 00:37:16,880
هناك كل أنواع البدائل.

427
00:37:17,000 --> 00:37:23,040
كل شيء من بعض هالوي البرسيم الأحمر
على شكل حبوب -

428
00:37:23,160 --> 00:37:29,840
- محاضرات مع شخص لديه
أنتجت بعض حبوب لقاح النحل -

429
00:37:29,960 --> 00:37:32,960
- هذا يعمل بالنسبة للبعض.

430
00:37:33,080 --> 00:37:37,520
ذهبت إلى الوخز بالإبر ،
العلاج بالابر، وعلم المنعكسات.

431
00:37:37,640 --> 00:37:41,440
القليل من الكريم، المعالجة المثلية،
هرمون الاستروجين النباتي.

432
00:37:41,560 --> 00:37:46,080
وغيرها من العلاجات الطبيعية.
يمكنني استخدامها.

433
00:37:46,200 --> 00:37:49,400
ثم نجرب هذا العلاج بالأعشاب وذاك.

434
00:37:49,520 --> 00:37:52,640
ربما يجب عليك تجربة القدر.

435
00:37:52,760 --> 00:37:58,160
لقد دفعت 2000 يورو لإجراء فحص الدم،
لم يثبت شيئا.

436
00:37:58,280 --> 00:38:01,120
مرت سنة أخرى.

437
00:38:01,240 --> 00:38:06,440
لقد ساءت حالتي وذهبت إلى واحدة
عالم المناعة. اعتقدت أنني مصاب بمرض عضال.

438
00:38:06,560 --> 00:38:12,880
مهما حاولت،
حمامات التخلص من السموم أو التأمل -

439
00:38:13,000 --> 00:38:16,000
- لم تتحسن.

440
00:38:20,120 --> 00:38:22,160
أنا آسف -

441
00:38:22,280 --> 00:38:28,440
- أن نوعية حياة الكثير من النساء
لقد تدهورت كثيراً -

442
00:38:28,560 --> 00:38:32,600
- لأنه لم يتم تقديم العلاج لهم.

443
00:38:32,720 --> 00:38:36,160
جيل كامل من النساء
لم تحصل على الفرصة ل -

444
00:38:36,280 --> 00:38:39,600
- للاستفادة من العلاج الهرموني.

445
00:38:48,440 --> 00:38:52,880
معيار النجاح بالنسبة لي هو:
امرأة تخرج من بابي -

446
00:38:53,000 --> 00:38:56,320
- مع الحل،
مما يمنحها حياة أفضل.

447
00:38:56,440 --> 00:38:58,920
بالنسبة للبعض، هو هرمون الاستروجين.

448
00:38:59,040 --> 00:39:03,000
بالنسبة للآخرين هو محادثة،
الذي يوضح الأسئلة.

449
00:39:03,120 --> 00:39:06,560
عندما يتوقف النزيف
غير منتظم -

450
00:39:06,680 --> 00:39:13,000
- ثم يبدأ إنتاج هرمون الاستروجين لديك
في الواقع، كالعادة -

451
00:39:13,120 --> 00:39:20,200
- لكنك لا تقومين بالإباضة
ولا ينتج هرمون البروجسترون -

452
00:39:20,320 --> 00:39:22,320
- الذي يتحكم في النزيف.

453
00:39:22,440 --> 00:39:28,520
لقد عانيت من تلك الأعراض لفترة طويلة.
هل هو شيء يمكن القيام به؟

454
00:39:28,640 --> 00:39:34,200
لقد قرأت قصص الرعب هذه
مع الإصابة بسرطان الثدي -

455
00:39:34,320 --> 00:39:36,800
- وهذا يعيق المرء.

456
00:39:36,920 --> 00:39:42,280
ولكن كم من الوقت عليك أن تذهب؟
وتحمل هذه المشاكل؟

457
00:39:42,400 --> 00:39:44,760
الجميع يقول أنه أمر طبيعي.

458
00:39:44,880 --> 00:39:51,720
إذا اخترت المكملات الهرمونية ل
تخفيف أعراض انقطاع الطمث -

459
00:39:51,840 --> 00:39:59,080
- أنت ترفعين خطر الإصابة بسرطان الثدي
10% مدى الحياة مع 1% -

460
00:39:59,200 --> 00:40:05,480
- إذا كنت تتناولين الإستروجين لمدة 5 سنوات
أو أكثر بعد سن الخمسين.

461
00:40:05,600 --> 00:40:11,360
- كيف سارت الأمور؟
- لقد اختفت الهبات الساخنة تقريبًا.

462
00:40:11,480 --> 00:40:16,440
- ماذا عن الحياة الجنسية، الدافع الجنسي؟
- لا يزال لدي الألم.

463
00:40:16,560 --> 00:40:19,920
أيضا عندما أقوم بالدراجة.

464
00:40:20,040 --> 00:40:23,600
وبعد ذلك عندما أمارس الجنس،
وهذا عار.

465
00:40:23,720 --> 00:40:28,120
وكنت قد استخدمت التحاميل
يوميا في أول اسبوعين؟

466
00:40:28,240 --> 00:40:34,520
أقترح عليك الاستمرار في الاستخدام
لهم يوميا لمدة أسبوعين آخرين.

467
00:40:41,280 --> 00:40:45,880
هناك الكثير من النساء يعانين
ولكن ليس الأنين.

468
00:40:46,000 --> 00:40:52,400
عندما يصلون أخيرًا إلى الطبيب
ذلك لأنهم متحمسون لذلك.

469
00:40:52,520 --> 00:40:54,720
إنهم بحاجة إلى المساعدة.

470
00:41:00,240 --> 00:41:04,440
يأتي مثل هذا الشوق
على كل شيء.

471
00:41:06,160 --> 00:41:08,280
الحزن والكآبة.

472
00:41:08,400 --> 00:41:11,040
لم يكن لدي الطاقة لفعل أي شيء.

473
00:41:11,160 --> 00:41:16,040
عملي اليومي
وكانت دراستي -

474
00:41:16,160 --> 00:41:20,000
- مجهود كبير بالنسبة لي.

475
00:41:20,120 --> 00:41:24,320
لقد طورت القلق
فيما يتعلق بابنتي.

476
00:41:27,600 --> 00:41:32,240
لو لم يكن لديها يوم جيد،
لم أستطع أن أفعل ذلك.

477
00:41:32,360 --> 00:41:34,840
كانت أعصابي متوترة جدًا..

478
00:41:34,960 --> 00:41:40,880
- أنني لم أستطع أن أفعل ذلك،
عندما بكت ابنتي.

479
00:41:41,000 --> 00:41:42,880
كان كل شيء مرهقًا.

480
00:41:44,720 --> 00:41:49,640
لقد وصلت إلى هذا الحد -

481
00:41:49,760 --> 00:41:55,240
- أنني لم أستطع أن أرى
كيف كان من المفترض أن أعيش.

482
00:41:55,360 --> 00:41:58,920
إذا لم أستطع النوم
وأطفئ عقلي -

483
00:41:59,040 --> 00:42:05,080
- ولم أستطع معرفة ذلك
لمن كنت -

484
00:42:05,200 --> 00:42:08,160
- كيف كان من المفترض أن أعيش؟

485
00:42:08,280 --> 00:42:13,000
لقد أصبح الأمر سيئًا حقًا،
عندما قلت لنفسي:

486
00:42:13,120 --> 00:42:15,800
"ربما لم تكن كذلك
أم جيدة بما فيه الكفاية."

487
00:42:15,920 --> 00:42:22,080
"لقد أزعجوا البعض
مرات. ربما يكون خطأي."

488
00:42:22,200 --> 00:42:24,760
"لا، إنه لأمر مؤسف بالنسبة لهم -

489
00:42:24,880 --> 00:42:30,800
- أنني كثيراً ما أتألم أو أحزن
أو لا يستطيع أن يقدم لهم هدايا عظيمة."

490
00:42:30,920 --> 00:42:36,800
"أو... إنه في الواقع أفضل لـ
أطفالي إذا لم أكن هنا."

491
00:42:36,920 --> 00:42:40,000
"ثم هم أحرار بالنسبة لي
وكل حماقاتي."

492
00:42:40,120 --> 00:42:42,840
لم يُسمح لأطفالي بمعرفة أي شيء -

493
00:42:42,960 --> 00:42:47,400
- لأن الأم تستطيع التعامل مع أي شيء. دائما.

494
00:42:47,520 --> 00:42:52,080
إنها فكرة عالمية تقريبًا.

495
00:42:52,200 --> 00:42:58,800
لكن أمي الآن لم تعد قادرة على التعامل مع الأمر،
ويمكن للأم أن تشعر بذلك.

496
00:42:58,920 --> 00:43:01,880
لم تكن جميلة.
لم يكن الأمر جيدًا بالنسبة لي.

497
00:43:02,000 --> 00:43:07,280
في صباح أحد الأيام بعد ليلة سيئة للغاية
لقد وقفت -

498
00:43:07,400 --> 00:43:10,640
- وذهب للخارج
ثم غادرت للتو.

499
00:43:10,760 --> 00:43:15,280
شعرت بالعجز التام.

500
00:43:15,400 --> 00:43:20,680
لقد فكرت بجدية في الرحيل
في وسط حركة المرور لأنني فكرت:

501
00:43:20,800 --> 00:43:25,880
إذا وضعت حدا لذلك،
ثم كل هذا سوف يمر.

502
00:43:28,080 --> 00:43:32,640
لحسن الحظ لم أفعل.
طبيبي قام بافتتاح مبكر -

503
00:43:32,760 --> 00:43:37,440
- وكان هناك طبيبة شابة،
كان هناك الكثير من الخوف -

504
00:43:37,560 --> 00:43:41,680
- ووضعني في سيارة أجرة
وأرسلني إلى المستشفى.

505
00:43:59,360 --> 00:44:03,440
<i>ما هو رد فعلك</i>
<i>عن المقالات في مجلة لانسيت؟</i>

506
00:44:04,360 --> 00:44:08,680
أنا قلقة
عبر سلسلة مقالات لانسيت.

507
00:44:09,600 --> 00:44:15,160
<i>- جاياشري، هل قرأت مقالة لانسيت؟</i>
- نعم. أنا على وشك الغليان.

508
00:44:15,280 --> 00:44:20,040
تجتمع أبحاث انقطاع الطمث
مقاومة ثابتة.

509
00:44:20,160 --> 00:44:25,880
البروفيسور كولكارني يشعر بذلك إذن
مجلة طبية محترمة -

510
00:44:26,000 --> 00:44:29,920
- نشر سلسلة كبيرة من المقالات.

511
00:44:30,040 --> 00:44:34,160
مجلة لانسيت تقدم سلسلة من المقالات -

512
00:44:34,280 --> 00:44:38,920
- من يستهين
الاكتئاب المرتبط بانقطاع الطمث.

513
00:44:39,040 --> 00:44:43,400
يقولون أنه غير موجود
وأن المجتمع يجب أن يتوقف -

514
00:44:43,520 --> 00:44:49,320
- للتركيز على انقطاع الطمث
وجعل انقطاع الطمث مرضيا.

515
00:44:49,440 --> 00:44:52,640
إنه مخالف لبحثنا -

516
00:44:52,760 --> 00:44:57,240
- على الرغم من أنني قلت دائمًا أننا لن نفعل ذلك
جعل انقطاع الطمث مريضا.

517
00:44:57,360 --> 00:45:01,720
إذا رقصت النساء من خلال
انقطاع الطمث، كما يفعل الملايين -

518
00:45:01,840 --> 00:45:03,840
- إذن إنه رائع.

519
00:45:03,960 --> 00:45:10,040
إن النساء اللواتي نراهن بائسات،
ويمكن أن يكون لها عواقب وخيمة -

520
00:45:10,160 --> 00:45:14,600
- إذا كانت مرتبطة بانقطاع الطمث
لا يتم علاج مشاكل الصحة العقلية.

521
00:45:14,720 --> 00:45:16,800
هذه هي رسالتنا.

522
00:45:16,920 --> 00:45:20,680
عليك فقط الاستعداد
في عاصفة إعلامية.

523
00:45:22,760 --> 00:45:25,640
هنا المدير.

524
00:45:30,040 --> 00:45:34,040
آمل ألا يعيد كل شيء إلى الوراء.

525
00:45:34,160 --> 00:45:37,400
هذا يكفي.
إنها سلسلة رائعة من المقالات

526
00:45:37,520 --> 00:45:40,400
ومن الواضح أنها خطوة إلى الوراء.

527
00:45:40,520 --> 00:45:45,360
الآن يجب علينا أن نقاتل أكثر
للنساء الذين يبحثون عنا.

528
00:45:49,280 --> 00:45:52,080
- شكرًا لك.
- شكرا لك، جاياشري.

529
00:46:02,640 --> 00:46:05,600
سلسلة لانسيت تتلقى انتقادات واسعة -

530
00:46:05,720 --> 00:46:10,400
- البناء على الآراء
بدلا من أحدث البيانات.

531
00:46:15,200 --> 00:46:22,240
أريد أن أفهم ما هي الرسالة
المؤلفون وراء يحاولون أن ينقلوا.

532
00:46:22,360 --> 00:46:25,880
لقد مرضت سن اليأس.

533
00:46:26,000 --> 00:46:29,480
وهم يدركون أن بعض الحاجة
للعلاج -

534
00:46:29,600 --> 00:46:33,640
- ولكنه يحذر من القيام به
انقطاع الطمث إلى مرض -

535
00:46:33,760 --> 00:46:36,520
- عدم وصم المرأة
ضعيفة.

536
00:46:36,640 --> 00:46:40,240
انقطاع الطمث لا يشكل
خطر على الصحة.

537
00:46:40,360 --> 00:46:46,560
الأعراض الشديدة مهمة، لكن لا
منتشر جدًا وعادةً ما يمر أيضًا.

538
00:46:46,680 --> 00:46:51,320
بدلا من تركها
للمرأة نفسها -

539
00:46:51,440 --> 00:46:54,720
- لعلاج الأعراض -

540
00:46:54,840 --> 00:46:59,520
- لقد نظرنا
على العوامل المجتمعية -

541
00:46:59,640 --> 00:47:03,960
- وهذا يمكن أن يجعل الأمر صعبا على النساء
أن تكون في سن اليأس.

542
00:47:05,880 --> 00:47:10,760
انقطاع الطمث عند النساء
يبدو أنها أصبحت ساحة معركة.

543
00:47:17,200 --> 00:47:20,040
لقد كتب وقيل الكثير -

544
00:47:20,160 --> 00:47:24,320
- عن سلسلة المقالات في مجلة لانسيت.

545
00:47:26,160 --> 00:47:30,080
في حرصهم على "الانحطاط" -

546
00:47:30,200 --> 00:47:34,600
- يتحدثون باستخفاف أكثر مع النساء:

547
00:47:34,720 --> 00:47:40,560
إنها لا تعرف ماذا تريد.
نحن نقول فقط أنك لا تحتاج إليها.

548
00:47:40,680 --> 00:47:43,200
المرأة تعرف ما تريد.

549
00:47:43,320 --> 00:47:48,400
صوت المرأة مهم للغاية
في المرحلة القادمة من المناقشة.

550
00:47:54,320 --> 00:47:59,080
علينا أن نتعامل بشكل خاص مع
إلى التهم -

551
00:47:59,200 --> 00:48:05,920
- أننا نمرض مرحلة الحياة الطبيعية،
إذا تحدثنا عن ذلك كثيرا.

552
00:48:06,040 --> 00:48:09,640
بالتأكيد.
لقد سألنا الذين قابلناهم -

553
00:48:09,760 --> 00:48:14,600
- ماذا يحدث إذا أصبح
تعتبر مشكلة حقيقية -

554
00:48:14,720 --> 00:48:19,720
- في الحياة العملية وفي مكان العمل.

555
00:48:19,840 --> 00:48:24,480
تصبح النساء بعد ذلك
موظفين غير جذابين؟

556
00:48:24,600 --> 00:48:27,040
نعم، إنها مخاطرة كبيرة.

557
00:48:30,440 --> 00:48:36,000
لدي نقاش داخلي مستمر
مع نفسي فيما هو حكيم.

558
00:48:36,120 --> 00:48:41,000
عندما نتحدث عن هذا، نضع
المرأة في ضوء أكثر عرضة للخطر؟

559
00:48:41,120 --> 00:48:45,280
هل نسيء للنساء؟
هل نسيء للمجتمع؟

560
00:48:45,400 --> 00:48:48,640
هل كان يجب علينا أن نبقي الأمر هادئًا؟

561
00:48:48,760 --> 00:48:51,560
لكني دائماً أتوصل إلى -

562
00:48:51,680 --> 00:48:57,640
- أنه عندما يخفى الشيء فإنه يبقى
المهمشين والموصومين -

563
00:48:57,760 --> 00:49:00,760
- وهذا يؤدي إلى النبذ.

564
00:49:00,880 --> 00:49:04,160
لذلك أصل دائمًا إلى،
أن علينا أن الصفر.

565
00:49:10,360 --> 00:49:16,840
لديهم الكثير من الخبرة ومتاحة
ليصبحوا مديرين وأساتذة ...

566
00:49:18,120 --> 00:49:20,080
هدفنا هو -

567
00:49:20,200 --> 00:49:25,440
- ويجب ألا نركز على ذلك
هي المرأة التي تحتاج إلى جمع عملها معًا.

568
00:49:25,560 --> 00:49:30,080
بالعكس علينا أن ننظر إليه
كمسؤولية جماعية.

569
00:49:30,200 --> 00:49:34,960
تأتي بعض النساء وتقول:
"سوف أزأر على طول!"

570
00:49:35,080 --> 00:49:38,800
إنه هدير المرأة
لمرحلة حياة كاملة.

571
00:49:44,280 --> 00:49:49,320
كان انقطاع الطمث ينتمي ذات يوم
خلف الستائر.

572
00:49:49,440 --> 00:49:54,440
مع من كانت النساء يتحدثن؟
هل تحدثوا حتى مع أي شخص؟

573
00:49:56,440 --> 00:50:00,320
انقطاع الطمث دائما
لقد كان من المحرمات الضخمة.

574
00:50:02,960 --> 00:50:07,280
ولكن فجأة يحدث شيء غريب.

575
00:50:13,040 --> 00:50:19,560
تُسدل الستائر جانبًا،
والآن أصبح انقطاع الطمث في كل مكان.

576
00:50:19,680 --> 00:50:23,080
في كل مرة أصابني هبات ساخنة
ورفعت المروحة -

577
00:50:23,200 --> 00:50:27,760
- ثم حصلت على رغبة كبيرة بشكل لا يصدق
لشرح.

578
00:50:27,880 --> 00:50:33,200
لذلك قيل لي أن الأغشية المخاطية جافة
و الهبات الساخنة و...

579
00:50:33,320 --> 00:50:35,480
نيويورك تايمز تكتب -

580
00:50:35,600 --> 00:50:42,200
- أن النساء قد أخطأن
على العلاج الهرموني لأكثر من 20 عاما.

581
00:50:42,320 --> 00:50:46,680
المقال ينتشر بسرعة
ويحصل على آلاف التعليقات.

582
00:50:48,480 --> 00:50:51,760
النساء في جميع أنحاء العالم
التجمع في المجتمعات -

583
00:50:51,880 --> 00:50:57,000
- وتبادل الخبرات بطريقة ما،
لم يفعلوا ذلك من قبل.

584
00:51:00,520 --> 00:51:06,400
المدونات الصوتية والكتب والبرامج التلفزيونية،
المسرح. النساء المشهورات يقفن.

585
00:51:06,520 --> 00:51:08,920
لقد ضربت بشدة!

586
00:51:09,040 --> 00:51:11,400
تطالب النساء بإجابات حول صحتهن.

587
00:51:11,520 --> 00:51:15,000
قوة النجوم هنا من جيل بايدن
وهالي بيري.

588
00:51:15,120 --> 00:51:17,120
سنصنع المستقبل -

589
00:51:17,240 --> 00:51:22,480
- حيث تترك المرأة الطبيب
مع إجابات أكثر من الأسئلة.

590
00:51:24,400 --> 00:51:28,200
هذه المبادرة سوف تغير حياتك
للنساء.

591
00:51:34,920 --> 00:51:38,680
منذ 35 عاما
كان صوت المرأة همسًا خافتًا.

592
00:51:38,800 --> 00:51:43,360
والآن نقترب من هدير كبير،
لأن هذا هو المكان الذي نريد أن نذهب إليه.

593
00:51:43,480 --> 00:51:48,880
عندما تبدأ النساء بالصراخ،
ماذا يريدون -

594
00:51:49,000 --> 00:51:51,720
- عندها ستكون نقطة تحول.

595
00:51:51,840 --> 00:51:56,320
لا يمكنك تجاهل القوي -

596
00:51:56,440 --> 00:52:01,120
- نساء صاخبات ومتعلمات جيدًا ،
يقول:

597
00:52:01,240 --> 00:52:07,400
"نحن لا نتناسب
ليتم احتجازه."

598
00:52:07,520 --> 00:52:11,440
يتعلق الأمر بتجهيز النساء
للمطالبة بالتقدم.

599
00:52:11,560 --> 00:52:17,280
لم أكن أعلم حتى أنني أستطيع المشي
إلى الطبيب أو طبيب أمراض النساء ويقول:

600
00:52:17,400 --> 00:52:21,520
"أنا أعاني من هذه الأعراض.
هل تعرف ماذا يعني ذلك؟"

601
00:52:21,640 --> 00:52:25,120
انتهت رحلتي الطبية أخيرًا..

602
00:52:25,240 --> 00:52:29,000
- عندما وجدت طبيبة،
الذي فهمني.

603
00:52:29,120 --> 00:52:35,040
وقدمت لي العلاج الهرموني.

604
00:52:35,160 --> 00:52:41,520
أنا أتناول أدوية مضادة للاكتئاب
والهرمونات وأشعر أنني بحالة جيدة.

605
00:52:47,400 --> 00:52:49,720
- مرحبا بكم.
- مرحبًا.

606
00:52:49,840 --> 00:52:53,200
لقد تغير كثيرًا،
منذ أن كتبت...

607
00:52:54,680 --> 00:52:58,680
نحن بحاجة إلى المزيد من الناس مثلي.
من يبحث في هذا -

608
00:52:58,800 --> 00:53:02,200
- لأن هناك
الكثير من الأسئلة التي لم تتم الإجابة عليها.

609
00:53:02,320 --> 00:53:06,120
لكن البحث يمكن أن يكون متطلبًا للغاية.

610
00:53:06,240 --> 00:53:09,200
تقدم فكرة ويتم رفضك.

611
00:53:09,320 --> 00:53:13,520
تلتقي بشخص ما
الذي يتعارض مع أفكاره.

612
00:53:13,640 --> 00:53:17,160
شيء ما يأتي
ومن ثم تقوم بمطرقته.

613
00:53:17,280 --> 00:53:21,880
ثم يأتي شيء آخر، بانغ!
مثل لعبة الخلد.

614
00:53:22,000 --> 00:53:26,680
لا ينبغي للمرء أن يأخذ المقاومة على محمل شخصي -

615
00:53:26,800 --> 00:53:29,840
- لأن هذا ليس السبب
أنت تفعل ذلك هنا.

616
00:53:29,960 --> 00:53:35,600
أنت لا تفعل ذلك لإثارة إعجابك
مع الجمهور أو السياسيين.

617
00:53:35,720 --> 00:53:41,160
يتم إجراء الأبحاث لمساعدة النساء ،
وأنت تستمر -

618
00:53:41,280 --> 00:53:44,920
- لأنها في حاجة إليها،
وأنت تعتقد ذلك بنفسك.

619
00:53:45,040 --> 00:53:49,960
وهذا حق المرأة، وحق الإنسان،
أن تحصل على إجابات لأسئلتها.

620
00:53:57,480 --> 00:54:03,320
كان بإمكاني توفير الكثير
سنوات الاكتئاب والآلام -

621
00:54:03,440 --> 00:54:07,600
- لو كنت أعرف
ونهج أكثر طبيعية ل -

622
00:54:07,720 --> 00:54:10,680
- وهذا يحدث لكثير من النساء
في المرحلة الانتقالية.

623
00:54:10,800 --> 00:54:14,880
أنا بالتأكيد أشعر بهذا -

624
00:54:15,000 --> 00:54:19,120
- أن أود ذلك
يمكنني استعادة تلك السنوات إلى الوراء.

625
00:54:21,320 --> 00:54:25,160
أود أن
أستطيع أن أعود بالزمن إلى الوراء.

626
00:54:32,360 --> 00:54:36,160
لقد بدأت الرحلة بالقيادة
أبحث عن كتاب يمكن أن يفسر -

627
00:54:36,280 --> 00:54:39,600
- ماذا يحدث،
عندما تخرج آخر بيضة.

628
00:54:39,720 --> 00:54:44,200
لكني لم أجده،
لأنه لم يُكتب قط.

629
00:54:44,320 --> 00:54:49,640
الأشجار لا تنمو في السماء.
ما زلت أفكر كثيرًا في:

630
00:54:49,760 --> 00:54:55,280
ما هي كمية الهرمونات التي يجب أن أتناولها؟
متى يجب أن أتوقف؟

631
00:54:55,400 --> 00:55:00,440
أحاول أن أبقى في الطليعة،
أنني أريد أن أشعر أنني بحالة جيدة.

632
00:55:00,560 --> 00:55:04,080
لقد شعرت بالفزع -

633
00:55:04,200 --> 00:55:08,360
- وطلبت المساعدة،
وحصلت على ذلك.

634
00:55:12,520 --> 00:55:15,800
لقد كان... ضخمًا.

635
00:55:15,920 --> 00:55:19,800
من الجيد حقًا أن نعرف -

636
00:55:19,920 --> 00:55:22,800
- أنه إذا كنت بحاجة إلى مساعدة،
هل يمكنني الحصول عليه

637
00:55:27,160 --> 00:55:30,920
لقد كانت رحلة برية
بطرق عديدة.

638
00:55:35,320 --> 00:55:37,520
نعم...

639
00:55:40,040 --> 00:55:45,040
ما هو الشيء الذي قرأته ذات مرة؟
"لا شيء ثابت بل يتغير."

640
00:55:45,160 --> 00:55:51,120
اللعنة! نعم، لكنه كان مجنونا،
وكان الأمر صعبًا.

641
00:55:51,240 --> 00:55:54,800
هناك شيء خاص فيه
عدم إنجاب أمه و بناته -

642
00:55:54,920 --> 00:55:57,920
- من يكبر أيضًا، أليس كذلك؟

643
00:55:58,040 --> 00:56:02,080
ويجب في الحياة
مع الدورة الهرمونية الخاصة بهم.

644
00:56:05,040 --> 00:56:07,120
شيء جميل -

645
00:56:07,240 --> 00:56:12,360
- كما تعلمت من سن اليأس
والوقت بعد ذلك هو -

646
00:56:12,480 --> 00:56:17,000
- أننا جيل جديد،
جيل قوي.

647
00:56:17,120 --> 00:56:22,080
جيل بقي له 30-40 سنة.

648
00:56:23,480 --> 00:56:28,480
يجب ألا نخاف منه
للسؤال عن انقطاع الطمث -

649
00:56:28,600 --> 00:56:31,840
- والحديث عن أعراضنا.

650
00:56:31,960 --> 00:56:34,360
إنها مرحلة عادية.

651
00:56:51,960 --> 00:56:58,280
وأخيرا وجدت الطبيب الذي
ساعدني وأنا بخير مرة أخرى.

652
00:56:58,400 --> 00:57:01,920
أشعر أنني أقوى
من أي وقت مضى.

653
00:57:03,480 --> 00:57:05,400
مرحا! مرحا!

654
00:57:05,520 --> 00:57:10,560
أنا ممتن لحياتي،
لتقدم في السن.

655
00:57:13,000 --> 00:57:19,120
وممتن لأنني أستطيع المشاركة
ما تعلمته مع ابنتي.

656
00:57:20,800 --> 00:57:25,960
لأن المعرفة تمنحنا القوة والحرية،
وأكبر أمنياتي هي -

657
00:57:26,080 --> 00:57:31,200
- أن ابنتي وجيلها
يمكن أن يقوم باختيارات مبنية على المعرفة -

658
00:57:31,320 --> 00:57:34,280
- وليس على الخوف أو الارتباك.

659
00:57:36,480 --> 00:57:41,720
لذلك عندما تفقس بيضتهم الأخيرة،
ألا يجب أن يستيقظوا في الليل -

660
00:57:41,840 --> 00:57:46,240
- وحاول أن تفهم،
ماذا يحدث لهم.

661
00:57:47,520 --> 00:57:50,880
الحب يستمر إلى الأبد.

662
00:57:52,640 --> 00:57:55,920
الحب يستمر إلى الأبد.

663
00:57:57,240 --> 00:58:00,160
الحب يستمر إلى الأبد.

664
00:58:42,640 --> 00:58:45,480
النصوص: هيلي شو كريستيانسن
نص الفيديو الدنماركي




